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10 Hábitos diarios para evitar el aumento de peso y vivir de manera saludable
Mantener un peso saludable no tiene por qué ser complicado. Con pequeños cambios en tu rutina diaria puedes evitar el aumento de peso y mejorar tu bienestar general. Estos 10 hábitos son fáciles de incorporar y te ayudarán a sentirte mejor cada día. 1. Desayuna saludablemente El desayuno es clave Leer más…